将牙膏划破包装只为多用一个月，每月开销不到300元，一件卫衣加运动裤能穿一个月，在物欲横流的世界中，她的人生观已经变成“想不起来花钱”。

极简生活践行者乔桑

从都市丽人到“断舍离”女孩，乔桑都经历了什么？

疯狂消费

收入不菲、感情顺遂的女白领，日常生活会如何过？

乔桑付出的行动，是工作结束后的周末，疯狂去商场购物，衣服、鞋子、包包，不论个数，几乎到了成斤购买的程度。

乔桑穿着T恤和运动裤

碰到喜欢的款式，乔桑往往是各种颜色的都要来一套，只要去商场，不花一万多块钱，她就根本没办法从里面出来。

当然，花销不仅在疯狂的购物上，各式各样的消费卡，也在逐渐掏空乔桑的钱包。

健身卡一年就要4000元，因为想要一个良好的身材，乔桑一办就是两年，办卡时兴致勃勃，钱花出去了，欲望也就没了，一年到头去的次数屈指可数。

没有被健身填满的时间，乔桑都用在了尝试各式各样的美食上，网红博主推荐的打卡点，她几乎做到了一地不落，即便味道一般，下次却也依旧兴致勃勃，面对被浪费掉的粮食，心中根本就泛不起波澜。

乔桑坚持做瑜伽

这样的生活，乔桑过了很久，转圜的出现，在她拥有自己的房子之后。

新家空荡荡的衣柜，让她不知该如何安置自己庞大的衣服，乔桑开始意识到，自己或许可以换另外一种方式生活。

迈出的第一步，是舍弃自己的衣服。

只穿款式、颜色夸张、实穿性不强的衣服，乔桑全部都舍弃掉了，到最后满满当当的145件衣服，真正收进衣柜的，只剩16件。

家里桌上装饰简单

衣柜能装得下了，乔桑却开始看着家里的房子不顺眼，她开始思考，原本就有限的空间是如何一点点变得更加逼仄的，思考的最后，乔桑将改变的目光，打在了家里的非承重墙上。

只要不是必须有的，全部都敲碎，到最后，家里只剩下了一个大开间，窗帘一拉，整个屋子都是亮堂的。

乔桑在瑜伽垫上打坐

直射的阳光，映照出只有床、餐桌、衣柜六件家具的空空荡荡，可发生在乔桑身上的改变，却不仅如此。

彻底改变

原本牙膏还没用完，新的一到，乔桑立马就会将旧的丢弃，现在，她却会将牙膏的包装纸剪开，每天刷牙就用牙刷从上面蹭，增加的使用时间是一个月。

乔桑把牙膏包装剪开用

而这些，都是乔桑更新在自己自媒体账号上的内容，2020年底开始记录断舍离生活的初心，是希望利用镜头和网友监督自己不要盲目花钱。

起初没有多少人观看，乔桑却并不在乎，她如此记录，只是为了监督自己，可出乎她意料的，是粉丝数的增多，是减少不良消费后带来的正向反馈。

买买买的时间骤减，空余下来的时间，乔桑开始健身，这一次她没有选择办健身卡，而是利用家中的电视跳操或者练瑜伽，运动的效果被达成，最大的花销却只是电费而已。

乔桑晚饭吃水果

富裕的时间中，乔桑还爱上了看书，因为喜欢，2022年还开了一家“流浪书店”，里面的书，最开始是自己和朋友的旧书，后来也有不少网友寄来了自己的闲置。

书架越来越满，面向邻居的“流浪书店”也得到了越来越多人的喜欢，当然，邻居对乔桑的作用，也绝非只有这么简单。

关上门就是自己的小世界，越来越多人不清楚自己周围住的都是什么人，而乔桑对这些却很清楚，因为她和周围邻居的关系很好，时不时就会上演“以物置物”。

乔桑和邻居以物置物

邻居需要黑豆和燕麦，正好有的乔桑立马给邻居送过去，回来时双手端着满满一盘水果，有时邻居多做了饭，也会邀请她去吃。

身边的朋友更是不用多说，大家伙都对这种方式非常喜欢，认为这解决了资源过剩的问题。

每月花销压缩在三百块，出去吃肯定是不现实的，乔桑喜欢在家中做饭，为了缩减买菜的花销，买菜时乔桑会特意购买那些有点蔫吧的菜，不影响味道，价格还便宜。

乔桑面对镜头露出笑容

从都市丽人到断舍离女孩，乔桑用改变回答了互联网上月薪几万为何依旧攒不下钱，而她也因生活模式的改变，成为了央视镜头的主角，亲身经历在2021年11月被拍摄成纪录片。

“新穷人”是衍生在21世纪的一个名词，很多人都能在曾经的乔桑身上看到自己的影子，想要攒钱，就要对抗物欲，别被不需要裹挟自己的人生！