更新时间：2024-02-28 23:05:32作者：未知
1、炒四季豆：四季豆两端剪去切成小段，准备一些肉沫，葱切成大葱圈，生姜先切成薄片，再改刀切成碎粒。大蒜几粒拍扁后，切成蒜末。抓入红干椒20克，花椒5克。
2、锅内烧油，油温烧至5成热。倒入四季豆炸一分钟左右，把四季豆炸至表皮起皱，色泽变绿。锅内留底油，倒入肉沫，快速翻炒出油。
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2024-02-28 23:05
1、蟹脚肉解冻后用纯净水冲洗一下，并沥干水份。2、西兰花洗净后掰成小朵备用。3、用小锅煮沸清水加入少许盐和滴入少许植物油，把西兰花、玉米粒氽熟捞起沥干水份。4、炒锅内加入适量植物油，用大火先爆香姜丝和葱白，然后倒入蟹脚肉
2024-02-28 23:04
1、黄辣丁10条，香辣酱一袋，泡辣椒适量，葱适量，姜适量，蒜适量，小白菜适量，花椒适量，盐适量，料酒适量，白糖适量，鸡精适量。2、黄辣丁10条，17块钱一斤，我买了两斤多点。在鱼档让摊主帮杀好，内脏也都清理干净，回家后再
2024-02-28 23:03
1、绿豆900g，辅料油适量，白糖适量。2、绿豆提前用水泡起来4小时以上。3、泡好的绿豆，放入锅中，加入超过绿豆的水。4、中火煮至绿豆酥烂。5、晾凉后，放入保鲜袋里，用擀面杖擀碎。6、将准备好的绿豆沙，放入锅中，小火翻炒
1、原料：冬苋菜150克，粳米100克，精盐少许，清水适量。2、做法：将冬苋菜摘洗干净，细切。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，略煮即成。3、功效：清热，滑窍，顺胎产。适用于热淋，小便短涩
材料：鸡蛋，葱花，面粉，盐，香油。1、葱花、鸡蛋、面粉混合，加入水拌成可流动的糊状。2、加盐调味，再加少许香油拌匀。3、饼铛内倒少许油，倒入面糊，待一边凝固后翻个面，烙熟即可。4、电饼铛的话就不用翻面。
2024-02-28 21:44
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