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怎么样才能快速有效的去除皱纹 怎么样才能快速有效的去除皱纹的方法

更新时间:2024-04-02 21:45:44作者:佚名

怎么样才能快速有效的去除皱纹 怎么样才能快速有效的去除皱纹的方法

1、面部除皱按摩法:以双手示指指罗纹面分置于双四白穴,按下时吸气,呼气时还原,重复5-7次;以双示指指端有节奏地敲击双四白穴,重复16次;以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。

2、叩打前额按摩法:两手示、中、环指自然分开,用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活,快慢相同,力量由轻到稍重,在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环,使人气血不衰,面色红润,不易产生皱纹,并促进脱发再生。

3、颧颊除皱法:为防止和消除颧颊部皱纹,可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始,以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次,每次15分钟左右。

4、下颌除皱按摩法:为防止和消除下颌部皱纹,可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打),从下颌中线开始,向鬓角区轻轻指柔或指叩;颌骨下皮肤也可以用相同手法,从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩,每天自我按摩1次,每天15分钟左右。

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