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头发怎么样才能长的快 头发怎么样才能长的快一点

更新时间:2024-04-02 21:45:19作者:未知

头发怎么样才能长的快 头发怎么样才能长的快一点

1、正确洗头:正确的洗头方式能防止对头皮的损伤,促进头部血液循环,利于毛发生长。如何正确洗头?在淋湿头发前先理好头发;避免将洗发水直接倒在头发上,应先将洗发水倒在手掌中用少许温水稀释后再均匀涂在头发上;洗发按摩头部的时间不少于十分钟。

2、正确梳头:促进头皮血液循环,利于头发生长,减少脱落变白。正确梳头方法:尽量用桃木或者角质梳;从前额头顶梳到枕部,再由后往前,再从左到右,自右向左,如此循环往复。

3、加强营养:蛋白质是秀发的基础,头发成分的97%都是蛋白质,每天摄取的蛋白质是头发的助长剂;富含蛋白质的食物:鱼类,肉类,豆制品,牛奶,鸡蛋等,其中以鸡蛋含量最高。维生素B具有促进头发生长的功效。 富含维生素B的食物:酵母,麦芽,动物肝脏,粗娘如玉米,高粱,燕麦、红薯等。

4、减少染烫:很多鱼都有鱼鳞,层层重叠的鱼鳞可以很好的防护外来的大部分伤害和攻击,而一旦鱼鳞被破坏,鱼很可能就会感染寄生虫立即死去。头发也一样,染烫头发过程中,药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性,脆弱易断。

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