1、孕妇在怀孕过程中是不能吃太油，太咸，太甜的食物，所以的孕妇制作排骨的时候尽量不要在里面添加太多的盐，糖，味精，而且最好也要把排骨里面的油吸掉，这样才不会对孕妇产生影响，而且这样的味道也比较好，当然也可以用排骨制作成排骨汤，排骨汤的方法比较简单，里面的营养也比较充足。

2、孕妇在怀孕过程中，最好还是要吃一些容易消化的食物，因为孕妇体质的原因很容易会出现腹痛便秘的情况，为了防止这几种情况出现，最好还是吃一些身体容易吸收的食物，这样既补充了营养，身体也不会出现问题，是一种很好的方法，当然也可以通过做运动来促进消化，也是很不错的。